Massage myofascial
Le relâchement myofascial est indispensable pour maintenir la souplesse et la mobilité entre les compétitions Hyrox. Les fascias, ces membranes qui enveloppent chaque muscle, accumulent des tensions et des adhérences lors des efforts répétés comme les Farmers Carry, le Rowing ou les Burpee Broad Jumps. Nos foam rollers vibrants combinent roulement et vibrations pour pénétrer les tissus en profondeur, tandis que nos balles de fascia permettent un travail de précision sur les trigger points difficiles à atteindre. Une routine myofasciale quotidienne de dix à quinze minutes améliore l'amplitude articulaire, prévient les blessures et accélère la récupération entre les sessions d'entraînement. Des outils compacts et transportables pour accompagner chaque athlète.
